过期酸奶千万别扔11种用途

1. 做面膜

过期的酸奶中含有乳酸和维生素B，这些成分可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。将过期酸奶倒在碗中，用化妆棉蘸取涂在脸上，静待10分钟后用温水清洗干净即可。

2. 做面包

在制作面包的过程中，可以使用过期酸奶代替酵母，因为过期酸奶中含有乳酸菌，可以促进面团发酵。使用过期酸奶做出来的面包更加松软美味。

3. 做奶昔

将过期酸奶和水果一起放入搅拌机中打成奶昔，营养又美味。

4. 做冰淇淋

用过期酸奶制作冰淇淋也是一种不错的选择，口感更加醇厚。将过期酸奶和奶油、糖或者水果混合在一起，用搅拌机搅拌均匀后冷冻即可。

5. 做酸奶沙拉

将过期酸奶与水果、蔬菜、坚果等混合在一起做成沙拉酱，口感更加清新美味。

6. 做鸡蛋羹

将过期酸奶和鸡蛋混合在一起，蒸熟后可以做成营养丰富的鸡蛋羹。

7. 做酸奶饮料

将过期酸奶加入蜂蜜或果汁中调制，可以做成营养美味的饮品。

8. 做奶酪

将过期酸奶放在纱布上，用橡皮筋固定，挂在通风处让其自然滤干，就可以制作出美味的奶酪。

9. 做咖喱酸奶饭

用过期酸奶调制咖喱汁，再将米饭和肉类煮熟后混合在一起炒，口感更加香浓美味。

10. 做酸奶汤

将过期酸奶和蛋黄混合在一起，加入面粉和鸡汤一起煮沸即可做成酸奶汤。

11. 做糕点

在制作糕点的过程中，可以使用过期酸奶代替牛奶或酸奶，使糕点更加松软美味。