在孤岛上求生的小姐姐们必看的5个技巧

如何找到水源

在孤岛上生存的首要问题是要找到足够的水源。如果没有水，你将很快感到口渴，还会出现头晕、乏力、低血压等症状。虽然海水看起来像是一个替代品，但它实际上只会让你的状况更糟。因此，为了在一个孤岛上生存，你需要学会找到淡水。水源最有可能出现在山谷、低洼地、水源附近、植被茂盛地区或者湖泊中。

如何建立无害的庇护所

当你一旦在一个陌生的环境中失去了所有已知的东西时，你需要迅速适应这一新环境。在孤岛上生存的第二个主要问题是建立无害的庇护所。在这里，智慧、经验和常识将会变得重要。如果你陷入困境，需要建立一个庇护所的时候，需要做的第一件事是看看你周围的资源。你可以利用当地的植被，在一些地方可以采取建设洞穴的方法，采取挖洞的方法，把隧道的地方挖到足够深，再伏下去就行了。

如何建立火源

在孤岛上生活的第三个问题是建立火源。火源会提供热和光，它是保持你的身体温度和心情不受影响的关键。如果你无法建立一个火源，你的生活将变得非常艰难。也许你的饮食来源主要是热量，利用燃烧物质，比如干枯的树木、干草或干树枝。也可以用石头或金属（例如一个小镜子）来产生火花。

如何找到食物

在一个孤岛上生存的第四个问题是找到足够的食物。虽然很多人通常想到捕鱼或者捕蟹，但这很难做到。首先，如果你没有合适的工具，你很难钓到一条大鱼或把它们抓住，此外，孤岛上多是岩石和沙滩，鱼很难在这些地方生存。因此，对于一个在孤岛上求生的小姐姐来说，可以尝试采集野果等植物，或者找到有蛋的鸟巢，捕捉其他飞虫等等。

如何保持健康的心态

家里的阴影，饱受孤独、焦虑、恐惧等精神问题。如果你没有及时找到出路，情况可能会恶化。在孤岛上生活的第五个问题是如何保持健康的心态。要保持健康的心态，你可以试着将注意力放在你周围的事物上，搜寻一个新的目标，或者学会瑜伽、太极等颇具话精神修养的运动，也可以将自己写下的一些生活经历记录下来,找到乐趣所在。