莲花宝鉴免费听（免费畅听，掌握“莲花宝鉴”真谛）

免费畅听，掌握“莲花宝鉴”真谛

自古以来，中国武术博大精深，莲花宝鉴便是其中一种独具特色的门派。它以柔和取胜、以化解为主，是一种非常实用的武术。近年来，随着网络技术的发展，莲花宝鉴也开始在网络上普及，成为广大武术爱好者追求的目标。如今，我们就有幸在网上免费听到莲花宝鉴的武技，一起来深入了解这种奥妙武术吧！

什么是莲花宝鉴

莲花宝鉴，是唐代大将军李靖的心血结晶，《大唐新语》中曾有“李靖得一本吴人莲花宝鉴，独揽门户之秘，遂大破突厥”等描述。莲花宝鉴在唐代以后，陆续流传至明清时期，更是饱经历史的考验，被誉为“中国功夫的珍宝”。莲花宝鉴的套路别具匠心，有五行拍、内功、化脚、踢跺等招式。其奠定的基础，对于后来的太极、形意、八卦等武术派别都有着一定的影响。

莲花宝鉴的特点

莲花宝鉴是九十五种典型武技中比较流行的拳术之一，虽然这种拳法气势凶猛，配合内力，但是莲花宝鉴强调“治身治心”的理念，以柔制刚的方式进行攻防转换，躲闪攻势、化解威胁，用变化来迷惑对方，达到以巧取胜的目的。同时，在最高层次上追求“无招无形”的神技，提倡默念秘诀，追求“气到神合”的劲力。这种武术传承了古代武术文化精髓，是中国文化的重要代表之一。

莲花宝鉴的学习方法

莲花宝鉴由于它的特殊性，学习方法与其他武术有所不同。首先，需要找到一位合适的导师，进行实际操作学习，同时需要重视内功修行，如意八卦、散手练功、太极拳等都是内功修行中常用的方式。其次，需条件反射式训练，在不经意间随时进行反应训练，培养潜意识反射机制。最后，需要注重心理修养，学习莲花宝鉴不仅是技术上的掌握，更是修身养性的一种方式，要保持谦虚、坚韧、毅力。

总的来说，莲花宝鉴作为中国国粹之一，在这个时代被重新发现，免费畅听也是学习莲花宝鉴的一种方式。但想要融会贯通、御敌制胜，还需要通过实际操作与内功修行，不断地自我提高，更加深入地领悟莲花宝鉴的真谛。相信，只要坚持不懈，用心调整自己的心态与姿势，就会成为一名合格的莲花宝鉴拳手。