我已经学会如何享受寂寞什么歌（静享时光：如何享受寂寞）

静享时光：如何享受寂寞

我曾经极度害怕寂寞，但随着执着不断的追寻，我现在终于学会了如何静享寂寞。

拥抱孤独

人们常说，孤独是一种美丽的痛苦，那么面对孤独我们应该如何去应对？我突然意识到最好的方式就是拥抱它。在不同的时间，我们都会面临着种种各样的困境，然而一个人才是最好的解决途径。无论是陷入情感的泥淖或是求职失败的失落，我都喜欢将自己一人「关起来」，静静的思考、沉淀。当然，这并不意味着我不会寻求外界的帮助，只是在面对内心的真实感受之前，我更愿意独自去体验。

此时，你也许会发现，独处的孤寂并没有那么可怕，反而在无数次经验沉淀中，我们意识到孤独其实是我们获得力量的助推器。流淌的时间里，你就有更多的机会：独自读书、学习、跑步、编程、画画、旅游、觅食…与世界的距离越来越近，与自我内心的关系也越加清晰。我们可以在享受自我独处过程中不断的提升底线与阈值。

用乐器陪伴自己

我在学习钢琴上所得到的，远远不止是对音乐本身的热爱，更是对于自我和内心的启发。孤独虽然可以丰富思想和世界观，但是适量的音乐和美妙的旋律，也能让我们的内心更加平静而富有感染力。在独自一人的环境下，乐器蓝色的灯光以及细腻而温柔的薄膜声，所带来的舒爽和享受，已经让我们愉悦至极。在遭遇种种困境时，我会选择放一些轻柔的乐曲，让放松自己去体验那场音乐与内心的共振。

当你不知道如何表达悲伤时，请弹奏“River Flows in You”；当你想表达深深的思念时，请弹奏“Kiss the rain”；当你突然迷茫无助时，请弹奏“春娇救志明”；当你想要感悟感性思想时，请弹奏“Nuvole Bianche”，让音乐带你重拾心灵向往的美好。当然世上的乐器百川归海，各有各的美，而我们应该尝试各种乐器，以期找到最能代表自己内心的那一项，并且成为它的玩家。

与他人共度美好的时光

独处中也会有你需要与人分享的快乐和美好。那就是与他人相处的时光。我们都看看到：在友人、爱人的陪伴下，我们会变得更加自信和豁达。我们通过与他人的互动，更好的了解了自己的缺点和不足，也让自己的优点更加闪耀夺目。有他人相伴的时候，我们的孤独感便不再是不可调和的。在朋友们的协助下，我们找到解决问题的方法，也享受到了无数美好的回忆。

如今，我更加坚信：孤独其实是我们自身的力量。它可以让我们更深刻地认识自己，也能给我们带来更加珍贵的品质和思考方式。我们应该学会如何懂得享受阅历、寻找快乐、表达情感，而以孤独的身份成为我们生命中纯粹的一部分。