户外拓展活动总结感悟（户外拓展活动的收获）

户外拓展活动的收获

掌握了团队合作和沟通技巧

参加户外拓展活动，我们必须遵守团队规定，学会团队沟通，使整个团队更加协同。在参加活动的过程中，我们需要一同完成团队任务，并且按照规则与队员进行沟通。当我们团队成员沟通不顺畅，或有不同意见时，我们需要学会耐心倾听，发扬团队合作精神，找出最适合我们的解决方案。

锻炼了个人意志力与勇气

户外拓展活动的设定很多是危险且挑战性的，落单在外面，寻找队友，高空绳索挑战等等。活动让我们在不同的环境下更加自信坚韧，并在面对挑战时保持勇气，学会对抗困难，敢于尝试，超越自己。通过诸如攀登山峰、河流漂流等极具挑战的活动，我们不仅壮大了自己意志力和勇气，更锻炼了个人逆向思维及自我管理能力，使我们更加坚韧，勇敢、自信。

深化了与自然界的接触

户外拓展活动是一种让人们深入了解自然、体验自然的绝好方式，我们可以感受到大自然的魅力，更好地体验自然之灵魂。在户外探险活动，我们可以靠近飞鸟，参观野生植物，它们都是丰富的生物资源，我们要学会保护、珍视。同时，深度的与大自然相互感知，也会使我们的身体和心智都极大地获益。

通过这次户外拓展活动的经历，我收获了很多，不仅内心得到了诸多锻炼，也让我更好地认识了这个美妙的世界，欣赏自然界的美。我相信，在未来的生活中，我也会更加勇敢、自信地迎接挑战，推动自己前进。