人类一败涂地手机版（人类一败涂地——手机版）

人类一败涂地——手机版

第一段：手机的普及和依赖

随着科技的快速发展，手机已经普及到了全球范围内的每个角落。从最早的简单通讯工具，到如今的智能手机，手机已经成为人类生活中必不可少的一部分。无论是沟通交流，获取信息，还是进行各种任务和娱乐活动，手机几乎涵盖了我们生活的方方面面。

第二段：手机带来的负面影响

然而，随着手机的普及和便利，人类逐渐陷入了对手机的严重依赖，乃至一败涂地。

小标题：隔断了人与人之间的真实联系

首先，手机带走了人们与实际生活的真实联系。众所周知，手机的社交媒体和通讯应用使得人与人之间的沟通更加便利，但同时也带来了时间和空间的限制。人们越来越多地依赖手机进行社交活动，而忽视了与身边人面对面的交流。社交媒体的泛滥使得人们更加倾向于在虚拟世界中寻求满足，而忽视了真实世界中的人际关系。

小标题：破坏了人们的专注力和注意力

其次，手机的过度使用破坏了人们的专注力和注意力。无论是工作还是学习，手机的存在都会让人们产生不必要的干扰。我们往往会在手机上花费大量的时间浏览社交媒体、玩游戏或者进行其他娱乐活动，这导致我们减少了对于实际工作和学习的专注力。研究表明，人们每天平均会检查手机超过100次，这对于我们的效率和生产力产生了巨大的负面影响。

参考资料：
1.https://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2017/11/30/a-smartphone-is-the-tool-of-the-people-shouldnt-we-be-crafting-it-to-make-us-healthier/#729942ae4db7
2.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5319066/

第三段：手机成为了人们的\"第二个大脑\"

最后，手机成为了人们的“第二个大脑”。由于手机中几乎能满足我们所有的需求，例如导航、计算、存储等等，我们开始越来越依赖手机来辅助我们的生活。但这也使我们变得愈发懒惰和依赖，遇到问题往往第一个反应就是寻求手机的帮助，而不是靠自己的能力去解决。

参考资料：
1.https://www.psychologytoday.com/us/blog/why-we-worry/201711/smartphones-are-ruining-our-ability-focus
2.https://nypost.com/2018/10/02/smartphones-are-handling-more-and-more-of-our-critical-thinking/

总的来说，虽然手机在许多方面给人类带来了便利，但它也带来了一系列的负面影响。手机的普及和依赖让人们与真实生活越来越疏离，破坏了人们的专注力和注意力，使手机成为了人们的“第二个大脑”。为了重新获得我们的生活自主权，我们需要意识到手机的负面影响，并采取措施来减少手机对我们生活的依赖程度。